{"title":"Alle boeken van Charlotte Labee","description":"\u003cdiv class=\"RichText3-paragraph--withVSpacingNormal RichText3-paragraph Typography Typography--m\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Typography Typography--m RichText3-paragraph--withVSpacingNormal RichText3-paragraph\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Typography Typography--m RichText3-paragraph--withVSpacingNormal RichText3-paragraph\"\u003eElk boek van Charlotte Labee is met aandacht en passie geschreven om jou te inspireren en te begeleiden naar een leven vol geluk en gezondheid. Of je nu wordt aangetrokken door de gerechten in Brain Food of de kennis in het Overprikkeld Brein boek, een Charlotte Labee boek staat symbool voor een toegewijde stap richting jouw persoonlijke ontwikkeling.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"RichText3-paragraph--withVSpacingNormal RichText3-paragraph Typography Typography--m\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"brain-food","title":"Boek Brain Food","description":"\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/issuu.com\/charlottelabee\/docs\/inkijkexemplaar_brain_food_boek\" title=\"Inkijkexemplaar Brain Food Boek\"\u003eBekijk hier het inkijkexemplaar.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOp een uitgebreide maar toch toegankelijke manier vertelt Charlotte je over de laatste inzichten uit de orthomoleculaire geneeskunde en neurowetenschap. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet boek is op logische wijze opgebouwd, zodat alle belangrijke thema’s rondom voeding en het brein uitgebreid aan bod komen. Bij het kiezen van onderwerpen om over te schrijven, heb ik rekening gehouden met de vragen die me vaak gesteld worden. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHet resultaat is meer dan 300 pagina’s boordevol:\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVoedingsadvies en recepten\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Wat kun je nu het beste eten voor je hersenen? Waarom? En hoe? Al deze vragen en meer beantwoord ik uitgebreid in het boek. Je leert over allerlei essentiële Brain Foods en de vitaminen, mineralen en overige voedingsstoffen die ze bevatten.\u003cbr\u003e Maar hier blijft het niet bij: in het boek vind je vele fantastische recepten (met mooie foto’s!), waarin de beste breiningrediënten elkaars positieve werking versterken. Daarnaast zijn er complete hoofdstukken gewijd aan interessante subthema’s zoals het gebruik van smoothies en kruiden. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePraktische tips \u0026amp; eetmomenten\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBelangrijk is vooral dat je Brain Food makkelijk in je leven kunt integreren. Daarom is er in het boek volop aandacht voor de manier waarop je om kunt gaan met eetmomenten als ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes. \u003cbr\u003e Vind je het lastig om je kind(eren) gezond te laten eten? In het boek staat ook hoe je dit met de juiste kennis van het brein heel makkelijk verandert en er staan ook voorbeelden in van hoe Charlotte dit zelf doet. Ook krijg je een kijkje in de koelkast van Charlotte, zodat je meteen zelf aan de slag kunt. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUp-to-date breinkennis \u0026amp; Golden Growth Model\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e In dit boekstaat de werking van het brein centraal. Zo worden bijvoorbeeld de belangrijkste neurotransmitters behandeld, die grote invloed hebben op je eigen handelen en geluksniveau. Met de juiste voeding kun je deze aan- of uitzetten en zo jezelf aansturen. Fascinerend! Ook lees je over de manier waarop je je hersenen kunt herprogrammeren. Als je eenmaal weet hoe dit moet, is het verrassend haalbaar. Het Golden Growth Model (uit Charlotte’s vorige boek Brain Balance) word je aangeboden als handige kapstok om jouw voedingsgewoonten en leven structureel te veranderen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAchtergrondinformatie\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Krijg jij geen genoeg van alles dat met voeding, gezondheid en het brein te maken heeft? Dan word je met dit boek op je wenken bediend! Aparte hoofdstukken zijn er namelijk voor onderwerpen alsintermittent fasting, antioxidanten, voeding en stress en de relatie tussen je hersenen en darmen. \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eVoor wie is het Brain Food-boek?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHet Brain Food-boek is voor iedereen die meer wil halen uit voeding en het leven. Je ontdekt hoe je de kracht van natuurlijke voeding combineert met die van je eigen brein om nieuwe gewoonten te ontwikkelen en je leven en gezondheid ingrijpend te veranderen. De praktische voedingstips en heerlijke recepten in het boek maken het makkelijk en leuk om Brain Food in je leven te integreren en lekkerder in je vel te zitten dan ooit. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHoofdtitel\u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003eBrain Food\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOndertitel\u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003eVoeding voor gezonde hersenen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur\u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003eCharlotte Labee\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTaal\u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003eNederlands\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerschijningsvorm \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003eHardcover\u003c\/p\u003e","brand":"BBB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":37944732582057,"sku":"BF-BOEK","price":26.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0519\/9878\/5705\/files\/brainfoodboek.png?v=1781442495"},{"product_id":"brain-balance-teenage-journal","title":"Brain Balance Teenage Journal","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/issuu.com\/charlottelabee\/docs\/issuu_inkijkexemplaar_bb-journal-teens_20012021\" title=\"Brain Balance Teenage Journal\"\u003eBekijk hier het inkijkexemplaar.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eHelp je kinderen hun doelen bereiken in maar 15 minuten per dag!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJournalen is een hele effectieve methode om concreet aan de slag te gaan met hun doelen. Een journal is een soort agenda, maar dan een die met hen meedenkt. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn de \u003ca href=\"https:\/\/www.charlottelabee.com\/brain-balance-journal\/\"\u003eBrain Balance teenage journal\u003c\/a\u003e staat uitleg over hoe je brein werkt, hoe je op situaties kunt reageren, maar ook leuke oefeningen en opdrachten. De journal bevat inhoud voor 90 dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eJournalen verandert je hersenen (en leven)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSchrijven in je journal verhoogt je concentratie en verlaagt je stressniveau: door het op te schrijven maak je zaken concreet. Je denk- en leervermogen verbeteren daardoor en ook je humeur en creativiteit verbetert. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIets wat je herhaaldelijk opschrijft en aandacht geeft, verandert je neurale netwerken. Je hersenen veranderen, en daardoor je leven. Alle belangrijke breinthema’s die in de volwassen journal aan bod komen, vind je ook terug in de teenage journal: breinkennis, stress, slaap, Brain Food, beweging en ontspanning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eZet dagelijks stappen richting je doelen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eElke journal bevat dag-, week- en maandpagina’s, zodat je er dagelijks mee aan de slag kunt. Breintip: zet elke dag 15 minuten opzij om te journalen, om inspiratie op te doen en om in jezelf en je eigen brein te investeren. Leuker en makkelijker kan het bijna niet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOf je nu beter met stress en angsten wilt leren omgaan, je mindset, focus en levensstijl wilt ontwikkelen of grote stappen wilt zetten bij het bereiken van je persoonlijke dromen; alles begint met het veranderen van je hersenen. Met deze journal heb je hiervoor de ideale tool in handen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eVoor wie is deze Brain Balance Teenage Journal bedoeld?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDeze unieke Brain Balance teenage journal is iets voor jouw tiener als hij\/zij:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGraag wil veranderen;\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWeinig energie heeft;\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegelmatig stress ervaart;\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGezonder wil eten en leven;\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSneller stappen wilt zetten richting zijn of haar doelen en dromen;\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeer kennis wil ontwikkelen over zijn of haar hersenen;\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIedere dag met deze kennis aan de slag wil gaan;\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreventief wil leren omgaan met verandering;\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewoon super geïnteresseerd is in zijn of haar eigen hersenen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHoofdtitel\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBrain Balance Journal\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOndertitel\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eFor Teens\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eCharlotte Labee\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTaal\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eNederlands\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerschijningsvorm \u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eHardcover\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch1 class=\"ac-designer-copy\"\u003e\n\u003cspan class=\"ac-designer-marked-selection ac-designer-copy\"\u003e\u003cspan class=\"ac-designer-copy\"\u003e\u003cb class=\"ac-designer-copy\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h1\u003e","brand":"BBB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38466206859433,"sku":"teenagejournal","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0519\/9878\/5705\/files\/teenage_journal.png?v=1781442495"},{"product_id":"brain-balance-kids-journal","title":"Brain Balance Kids Journal","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\"\u003eHelp je kinderen hun doelen bereiken in maar 15 minuten per dag!\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\"\u003eEen Journal voor kinderen van 4 tot 12 jaar! Voor alle ouders die kinderen al op jonge leeftijd positieve gewoontes willen aanleren, die een goede basis zijn voor latere leeftijd. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\"\u003eJournalen is een hele effectieve methode om concreet aan de slag te gaan met hun doelen. Een journal is een soort agenda, maar dan een die met hen meedenkt. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eZo ga je in de Kids Journal aan de slag met dankbaarheid, dat fouten maken goed is en leer je met gedachten om te gaan.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eJournalen verandert je hersenen (en leven)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\"\u003eSchrijven in je journal verhoogt je concentratie en verlaagt je stressniveau: door het op te schrijven maak je zaken concreet. Je denk- en leervermogen verbeteren daardoor en ook je humeur en creativiteit verbetert. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIets wat je herhaaldelijk opschrijft en aandacht geeft, verandert je neurale netwerken. Je hersenen veranderen, en daardoor je leven. Alle belangrijke breinthema’s die in de volwassen journal aan bod komen, vind je ook terug in de kids journal: breinkennis, stress, slaap, Brain Food, beweging en ontspanning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\"\u003eVoor wie is deze Brain Balance \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eKids\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e Journal bedoeld?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\"\u003e\u003cem\u003eDeze unieke Brain Balance Kids Journal leert jouw kind het volgende:\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\"\u003eWat zijn\/haar hersenen allemaal kunnen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\"\u003eHoe dankbaarheid werkt\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\"\u003eWaarom het geven en krijgen van complimentjes zo fijn is\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDat zijn\/haar hersenen blij of juist heel moe kunnen worden van eten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaarom het goed is om fouten te maken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWat beweging doet voor de hersenen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaarom slapen zo belangrijk is\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDat zijn\/haar hersenen groeien als hij\/zij iets spannends doet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoe hij\/zij rust in zijn\/haar hoofd kan krijgen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHoofdtitel\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\"\u003eBrain Balance Journal\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\"\u003eOndertitel\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\"\u003eFor Kids\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\"\u003eAuteur\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\"\u003eCharlotte Labee\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\"\u003eTaal\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\"\u003eNederlands\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\"\u003eVerschijningsvorm\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\"\u003eHardcover\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BBB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38731061952681,"sku":"journal-kids","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0519\/9878\/5705\/files\/Brain-Balance-Kids-Journal-Charlotte-Labee-995.jpg?v=1777386663"},{"product_id":"brain-food-smoothies","title":"Boek Brain Food Smoothies","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/issuu.com\/charlottelabee\/docs\/proef_inkijkexemplaar_brain_food_smoothies\" title=\"Inkijkexemplaar Brain Food smoothies\"\u003eBekijk hier het inkijkexemplaar.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOp een uitgebreide maar toch toegankelijke manier vertelt Charlotte je over de laatste inzichten uit de orthomoleculaire geneeskunde en neurowetenschap. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet boek is op logische wijze opgebouwd, zodat alle belangrijke thema’s rondom voeding en het brein uitgebreid aan bod komen. Bij het kiezen van onderwerpen om over te schrijven, heb ik rekening gehouden met de vragen die me vaak gesteld worden. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHet resultaat is meer dan 200 pagina’s boordevol: \u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"ac-designer-copy\"\u003e\n\u003cli class=\"ac-designer-copy\"\u003e\u003cspan class=\"ac-designer-marked-selection ac-designer-copy\"\u003eAdvies over voeding en gezondheid\u003cbr class=\"ac-designer-copy\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"ac-designer-copy\"\u003e\u003cspan class=\"ac-designer-marked-selection ac-designer-copy\"\u003eKennis over de invloed van voeding op je hersenen en mentale gezondheid\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"ac-designer-copy\"\u003e\u003cspan class=\"ac-designer-marked-selection ac-designer-copy\"\u003e80 heerlijke Brain Food smoothie recepten\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"ac-designer-copy\"\u003e\u003cspan class=\"ac-designer-marked-selection ac-designer-copy\"\u003eInzichten uit de orthomoleculaire geneeskunde\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"ac-designer-copy\"\u003e\u003cspan class=\"ac-designer-marked-selection ac-designer-copy\"\u003eInzichten uit de neurowetenschap\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"ac-designer-copy\"\u003e\u003cspan class=\"ac-designer-marked-selection ac-designer-copy\"\u003eKennis over het menselijk brein\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"ac-designer-copy\"\u003e\u003cspan class=\"ac-designer-marked-selection ac-designer-copy\"\u003eUitleg over nutriënten en benodigde bouwstoffen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"ac-designer-copy\"\u003e\u003cspan class=\"ac-designer-marked-selection ac-designer-copy\"\u003eKennis over jouw tweede brein: je darmen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"ac-designer-copy\"\u003e\u003cspan class=\"ac-designer-marked-selection ac-designer-copy\"\u003eVoedingstips om je geheugen te boosten\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"ac-designer-copy\"\u003e\u003cspan class=\"ac-designer-marked-selection ac-designer-copy\"\u003eVoedingstips om slaap en ontspanning te bevorderen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"ac-designer-copy\"\u003e\u003cspan class=\"ac-designer-marked-selection ac-designer-copy\"\u003eVoedingstips op je focus en prestatie te verbeteren\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"ac-designer-copy\"\u003e\u003cspan class=\"ac-designer-marked-selection ac-designer-copy\"\u003eEn meer...\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eVoor wie is het Brain Food Smoothies-boek?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGezonde voeding is belangrijker dan ooit: meer dan de helft van de Nederlanders hikt tegen een burn-out aan en het aantal mensen dat lijdt aan depressieve gedachten, langdurige stress, alzheimer en dementie stijgt enorm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn het leven draait alles om het bewaken van balans. Bijvoorbeeld tussen werk en privé. Of tussen ontspanning en inspanning. Raakt deze balans verstoord, dan ondervind je hiervan vroeg of laat negatieve gevolgen voor je gezondheid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaar wist je dat voeding grote invloed heeft om dit te helpen voorkomen? Je brein heeft gezonde voedingsstoffen nodig om in balans te blijven en optimaal te blijven functioneren, nu en in de toekomst. En dat is precies waar breinexpert Charlotte Labee je in \u003cem\u003eBrain Food Smoothies\u003c\/em\u003e bij helpt!   \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeter voor je hersenen zorgen, begint bij het veranderen van je lifestyle. Elke dag weer doen we op de automatische piloot dezelfde producten in ons boodschappenmandje. Deze vastgeroeste gewoontes zijn in onze hersenen geprogrammeerd. En dat terwijl ons brein gezonde voeding nodig heeft om goed te functioneren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAan de hand van de laatste inzichten uit de orthomoleculaire geneeskunde en neurowetenschap laat Charlotte Labee zien hoe je met \u003cem\u003ebrain food\u003c\/em\u003e je leefstijl kunt aanpakken. Combineer de kracht van goede voeding met die van je eigen brein om nieuwe gewoontes te creëren en je gezondheid en mindset ingrijpend te veranderen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe heldere uitleg over de (samen)werking van je hersenen en darmen, handige breinweetjes over belangrijke voedingsstoffen en supplementen, praktische voedingstips en 80 heerlijke smoothierecepten gaan je helpen lekkerder in je vel te zitten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHoofdtitel\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBrain Food Smoothies\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOndertitel\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e80 smoothies en tips over voeding voor gezonde hersenen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eCharlotte Labee\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTaal\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eNederlands\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerschijningsvorm\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eHardcover\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe style=\"border: none; width: 100%; height: 500px;\" src=\"https:\/\/e.issuu.com\/embed.html?backgroundColorFullscreen=%23f49c74\u0026amp;d=proef_inkijkexemplaar_brain_food_smoothies\u0026amp;hideIssuuLogo=true\u0026amp;hideShareButton=true\u0026amp;logoImageUrl=https%3A%2F%2Fwww.charlottelabee.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F12%2FBreintje.png\u0026amp;u=charlottelabee\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BBB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39616615121065,"sku":"brain-food-smoothies","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0519\/9878\/5705\/files\/brainfoodsmoothiesboek.png?v=1781442495"},{"product_id":"boek-overprikkeld-brein","title":"Boek Overprikkeld Brein","description":"\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/issuu.com\/vbku\/docs\/inkijkexemplaar_overprikkeld_brein_v2\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003eBekijk hier het inkijkexemplaar\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eInmiddels meer dan 160.000 boeken verkocht , 6 weken nummer 1 bestseller, 5 maanden in de top 10 en 8 maanden in de top 60 bestsellerlijst van Nederland.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eZo ontprikkel je je brein in 10 stappen met het boek van Brain Balance expert Charlotte Labee\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRuim 1,2 miljoen mensen hebben burn-outklachten, en het aantal groeit. Brain Balance expert Charlotte Labee deelt in dit boek de laatste wetenschappelijke kennis over dit urgente topic. Het altijd ‘aan staan’, continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Hoe gaat ons brein om met alle mogelijkheden in de moderne maatschappij? Denk aan ons overmatige gebruik van telefoon en social media, toenemende gevoelens van stress, angst en onrust, verslavingsgedrag, en de consumptie van voeding die slecht is voor onze hersenen en darmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eIn 10 stappen naar een brein in rust en balans\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDit boek helpt om klachten te herkennen en binnen 10 weken meer rust in het brein te brengen. In 10 eenvoudige stappen op het gebied van voeding, beweging, je hartcoherentie, de connectie met jezelf en ontspanning helpt Charlotte Labee je op weg naar een nieuwe balans en meer rust.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eHeel Nederland gezonde hersenen!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBreinexpert Charlotte Labee heeft een duidelijke missie voor Nederland\u003cstrong\u003e: \u003c\/strong\u003e\u003cem\u003e'Het is mijn missie Nederland meer kennis over de werking van het brein en je nervus vagus te geven en te laten zien hoe je met de juiste voeding en aanpassingen in je lifestyle je hersenen gezond, energiek en alert kunt maken.' \u003c\/em\u003eCharlotte helpt al meer dan 500.000 mensen om dit doel te bereiken met haar boeken, coaching en lifestyleadviezen, trainingen en opleidingen, social media, masterclasses, supplementen en de door haar opgerichte Stichting Brain Balance.  \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/fle8y5SAiqU?si=kGJ-6QagwUkYtoeB\" height=\"560\" width=\"260\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BBB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42720117358844,"sku":"overprikkeld-brein","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0519\/9878\/5705\/files\/overprikkeldbreinmockup.png?v=1781442132"},{"product_id":"boek-jouw-krachtige-brein","title":"Boek Jouw Krachtige Brein","description":"\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/issuu.com\/vbku\/docs\/inkijkexemplaar_jouw_krachtige_brein\" title=\"Inkijkexemplaar Jouw Krachtige brein\"\u003eBekijk hier het inkijkexemplaar.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWat kun je van dit boek verwachten?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIn \u003cem\u003eJouw Krachtige Brein\u003c\/em\u003e deelt Charlotte Labee haar persoonlijke verhaal. Ze beschrijft de heftige gebeurtenissen die haar uiteindelijk vele positieve wendingen en nieuwe inzichten hebben gebracht. Daarbij deelt ze de kennis die ze als ‘eeuwige leerling van het leven’ kreeg. Het fenomeen bewustzijn speelt een grote rol in dit nieuwe boek. Zoals Charlotte zelf zegt: ‘\u003cem\u003eDe kwaliteit en het plezier in je leven worden bepaald door jouw bewustzijn\u003c\/em\u003e.’\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNa het enorme succes van \u003cem\u003eOverprikkeld Brein\u003c\/em\u003e neemt Charlotte je in haar achtste boek mee in haar verdieping in het brein, maar duidt ze ook haar spannende reis naar de spirituele verbinding tussen hoofd en hart. Ze laat je zien hoe je door bewuste aandacht voor deze connectie voluit kan leven vanuit jouw eigen krachtige energie, vertrouwen en liefde. Wanneer we ons brein als krachtige tool in ons leven willen gebruiken, zullen we het juist wat meer links moeten laten liggen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCharlotte laat je inzien hoe je steeds meer eigenaarschap over jouw leven en processen kunt krijgen. Ook beschrijft ze waarin je groei en ontwikkeling zit en wat het verruimen van bewustzijn, zelfliefde en wilskracht voor je kan doen. Het boek biedt volop handvatten om zelf met die betekenisvolle inzichten aan de slag te gaan. Inclusief waardevolle oefeningen, waaronder een brein- en harttraining om rust, zelfliefde, bewustzijn en energie te verhogen en beter in contact te komen met jezelf. Met als beloning: meer grip op je leven.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cem\u003eJouw Krachtige Brein\u003c\/em\u003e geeft antwoord op vragen als:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHoe kunnen emotionele klachten zorgen voor fysieke klachten?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoe word je beperkt door je gedachten?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoe kun je door het brein te trainen in aandacht, focus en bewustzijn anders in het leven staan?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoe kun je leren omgaan met trauma’s, herinneringen en emoties uit het verleden die je in de weg zitten?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoe behoud je de connectie met jezelf?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoe open je je hart?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoe kun je gaan leven vanuit zelfliefde?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoe vind je je zielspad in het leven?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWat betekent multidimensionaliteit voor jou?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoe beïnvloeden chakra’s jouw groei en jouw leven?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWat doet de kracht van het universum voor jou?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIn \u003cem\u003eJouw Krachtige Brein\u003c\/em\u003e laat Charlotte je meer dan ooit kennismaken met wat er zich allemaal afspeelt in je brein, hart en ziel. Ze neemt je mee op een fascinerende reis die je veel dichter bij je kern zal brengen.\u003c\/p\u003e","brand":"BBB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46494904418649,"sku":"Boek-Jouw-Krachtige-Brein","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0519\/9878\/5705\/files\/Jouw-Krachtige-Brein-Charlotte-Labee-2.png?v=1781442128"},{"product_id":"brain-under-strain","title":"Brain Under Strain","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eBrain Under Strain\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYour 10 week guide to a more balanced mind\u003cbr\u003eOver 135.000 copies sold; #1 bestseller in the Netherlands for 6 weeks\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIt comes as no secret that we live in a fast-paced, overstimulating world. Our attention is constantly being pulled in numerous directions. Millions of people all over the world suffer from a burnout – with many others experiencing high levels of overstimulation and exhaustion. In this book, brain balance expert Charlotte Labee shares the relevant scientific and experiential knowledge on this pressing topic. How does our brain deal with all the possibilities in modern society? Think of the overuse of mobile phones and social media, increasing feelings of stress, anxiety and restlessness, addictive behaviour and unhealthy eating habits. Featuring a 10-week plan focusing on nutrition, exercise, relaxation and connectedness, this book helps you recognise symptoms and work your way to a calmer brain.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca title=\"Preview Brain Under Strain\" href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0519\/9878\/5705\/files\/Inkijkexemplaar_Brain_Under_Strain.pdf?v=1702885394\" target=\"_blank\"\u003eCheck out the preview of Brain Under Strain!\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BBB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47113604563289,"sku":"9789043933032","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0519\/9878\/5705\/files\/brainunderstrain1.png?v=1781442130"},{"product_id":"onrustige-darmen-overprikkeld-brein","title":"Onrustige Darmen Overprikkeld Brein","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eHerstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie.  \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat kun je van dit boek verwachten? \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHeb jij wel eens vlinders in je buik gehad? Moet jij gegarandeerd naar het toilet wanneer je veel stress hebt? Kun je nauwelijks eten wanneer je ergens heel erg naar uitkijkt? Krijg je al buikpijn door de gedachte aan een nare herinnering of situatie? Ervaringen, herinneringen of gedachtes - positief of negatief - hebben impact op jouw lichaam.Ons lichaam vertelt ons zoveel, maar we vergeten vaak te luisteren. Luister jij naar de signalen van je lichaam en ga je hiermee aan de slag, of ga je door totdat je lichaam zelf ingrijpt? Soms kunnen mensen klachten ervaren die niet te herleiden zijn naar het dagelijkse leven, die niet te verklaren zijn, ondanks je leefgewoontes. Vaak hebben we dan te maken met bewuste of onbewuste trauma’s. Voor de één zijn ze heel groot en overheersend, voor anderen zijn ze misschien minder opvallend, maar wel onbewust aanwezig in ons systeem. Trauma en stress slaan we op in ons lichaam. Het beïnvloedt ons hele systeem, van bacteriën tot neurotransmitters, van mitochondriën tot de nervus vagus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eHeb jij wel eens ervaren dat jouw darmen reageren op wat er in jouw hersenen gebeurt, of andersom? Dit komt allemaal door de bijzondere verbinding tussen onze darmen en ons brein. Neurowetenschappers noemen de darmen daarom ook wel ons tweede brein. Dit verklaart ook de sterke connectie tussen onze mentale en fysieke toestand. Wanneer jouw darmen niet gezond zijn, zul je dit ook in de rest van je lichaam voelen. Niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk wil je lekker in je vel zitten en optimaal functioneren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eIn dit boek maak ik deze ingewikkelde biochemische, maar magische processen die plaatsvinden in ons lichaam, begrijpelijk en toepasbaar voor jou. Het begint allemaal met kennis. En wanneer je deze kennis hebt, kun je nog beter luisteren naar de signalen die jij ontvangt en hiermee aan de slag. Ik deel de nieuwste inzichten over de connectie tussen jouw brein en darmen. De darmen worden vaak ons tweede brein genoemd – en dat is niet voor niets. Zo kunnen de darmen als enige orgaan zonder het brein functioneren. Buikgevoelens zijn onlosmakelijk verbonden met de mentale gezondheid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eIk deel de nieuwste, meest fascinerende inzichten met praktische toepassingen, die jou kunnen helpen om te groeien, je te ontwikkelen, gezond te zijn en happy te voelen. Alles komt aan bod: voedingsstoffen, neurotransmitters, emoties en energie om zo te zorgen voor een optimale brein-darmconnectie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWaar geeft dit boek antwoord op? \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDit boek geeft antwoord op vragen zoals:\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHoe kunnen we weer leren luisteren naar onze gut feelings?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoe kun je afgestemd leven op wat je lichaam van je vraagt?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoe leer je luisteren naar je lichaam en pas je dit toe?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoe en waarom hebben de darmen impact op ons brein?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWelke bacteriën bevinden zich in onze darmen en wat is de invloed hiervan?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWelke neurotransmitters zijn belangrijk en welke rol spelen deze?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoe kunnen we de gouden driehoek optimaal inzetten en welke rol speelt de nervus vagus?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWat zijn mitochondriën en hoe beïnvloeden deze onze energie?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoe helpen de darmen ons te navigeren in het leven?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoe kunnen de darmen ons emotioneel ondersteunen, maar ook in de weg zitten?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoe kan ons microbioom antwoord geven op levensvragen?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoe kunnen we het brein helen door de darmen te helen?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWat kunnen we eten om ons weer energiek, gelukkig en wendbaar te voelen?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Sl09w4vvEmg?si=63PgtQvFlL_Pl17L\" title=\"YouTube video player\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BBB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48123725349209,"sku":"ODOB","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0519\/9878\/5705\/files\/ODOB.png?v=1781442074"},{"product_id":"brainbalance-journal","title":"Brain Balance Journal","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eDe \u003cspan class=\"outlook-search-highlight\"\u003ejournal\u003c\/span\u003e is een nieuwe versie van de eerste bekende \u003cspan class=\"outlook-search-highlight\"\u003ejournal\u003c\/span\u003e in onze reeks.  \u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWaarom een journal?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVind jij het ook zo lastig om ingesleten gewoonten te veranderen? Dan ben je zeker niet de enige. Het menselijk brein geeft namelijk de voorkeur aan aangeleerde patronen en dit maakt ze vaak moeilijk te doorbreken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eToch is dit voor iedereen mogelijk. Wat je ervoor nodig hebt, is de juiste kennis van de hersenen. En in het bijzonder van een principe dat ‘zelfgestuurde neuroplasticiteit’ heet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDit principe betekent dat jij je brein zelf kunt stimuleren om zich te ontwikkelen en te veranderen. Om vaardigheden te leren die je nu nog niet beheerst. Om negatieve gewoonten om te zetten in positieve. En om zo grote stappen te zetten richting het leven van je dromen, dat gaat vanaf nu makkelijker met deze Brain Balance journal, waarmee jij iedere dag concreet aan de slag kunt gaan met jouw Brain Balance processen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eZet dagelijks stappen richting je doelen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBreintip: zet elke dag 15 minuten opzij om te journalen, om inspiratie op te doen en om in jezelf en je eigen brein te investeren. Leuker en makkelijker kan het bijna niet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOf je nu beter met stress en angsten wilt leren omgaan, je mindset, focus en levensstijl wilt ontwikkelen of grote stappen wilt zetten bij het bereiken van je persoonlijke dromen; alles begint met het veranderen van je hersenen. Met deze journal heb je hiervoor de ideale tool in handen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eVoor wie is deze Brain Balance-Journal bedoeld?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDeze unieke Brain Balance journal is iets voor jou als je:\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGraag wilt veranderen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWeinig energie hebt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegelmatig stress ervaart\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGezonder wilt eten en leven\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSneller stappen wilt zetten richting je doelen en dromen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeer kennis wilt ontwikkelen over je hersenen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIedere dag met deze kennis aan de slag wilt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreventief wilt leren omgaan met verandering\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewoon super geïnteresseerd bent in je eigen hersenen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHoofdtitel\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eBrain Balance Journal\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eCharlotte Labee\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTaal\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eNederlands\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerschijningsvorm \u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eHardcover\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"BBB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48404710490457,"sku":"Journal-NIEUW","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0519\/9878\/5705\/files\/Journal-2.0-mock-up.jpg?v=1781442070"},{"product_id":"brain-balance-notes","title":"Brain Balance notitieboek","description":"\u003ch2\u003eBrain Balance notitieboek\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSchrijf jij weleens over je processen? Of de ervaringen van de dag, over je intenties, of je doelen?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIk schrijf iedere dag, over wat ik voel en ervaar, over wat ik als intentie in de dag mee wil nemen, over mijn lessen en groei momenten. Voor mij is schrijven iets wat niet meer uit mijn leven weg te denken is. En heel eerlijk, als je mijn boekenkast thuis opent, staan daar wel 24 boekjes vol met aantekeningen, en ik geniet ervan om zo nu en dan eens terug te lezen wat me bezighield een aantal jaar geleden. Dit geeft zoveel inzicht, van je groei en ontwikkeling en bewustzijn als mens. Echt tof!! Neem dat moment eens voor jezelf, om terug te lezen, en te kijken waar je dan nu staat. Het zal je verbazen!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSchrijven geeft me rust en tegelijkertijd ook dat waardevolle inzicht in mezelf. Het helpt me bij het reflecteren, en mijn bewustzijn te laten groeien. Daarom heb ik samen met mijn team het Brain Balance notitieboek ontworpen, een boek waar je eindeloos in kunt schrijven, en heerlijk je notities kunt bewaren. Dit boek moest er wel sophisticated uitzien, wat rust zou bieden als je er alleen al naar kijkt en wat je een bijzonder momentje me-time geeft wanneer je het pakt om erin te gaan schrijven. En tegelijkertijd ook mooi om naar te kijken. Want ook daar houdt het brein van.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWaarom een notitieboek?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet bijhouden van een dagboek voelt misschien ouderwets of iets dat je als kind deed. Soms kan het ook als een dagelijkse verplichting voelen. Maar een notitieboek, dat is laagdrempelig, dat neem je zo mee in je tas. Zo heb jij op ieder moment papier bij de hand om jouw (pieker)gedachten op te schrijven voor rust in je hoofd, to-do lijstjes te maken voor helderheid of om kleine geluksmomenten op te schrijven om je dankbaarheid te vergroten. Of noteer een mooie quote die je las, of een les die je die dag van iemand leerde.  Dit handige notitieboek is dan ook ideaal voor het maken van aantekeningen, het bijhouden van je voortgang en het opschrijven van inzichten die je opdoet tijdens je persoonlijke Brain Balance-reis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGedurende de dag doe je veel prikkels op die zich allemaal opstapelen. Door dit notitieboek bij je te dragen en af en toe wat op te schrijven, kan het uit je hoofd. Dat creëert veel rust en zorgt ervoor dat je niet overweldigd raakt. Daarnaast heeft schrijven nog meer voordelen voor je\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e(mentale) gezondheid:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ci\u003eSchrijven geeft ruimte voor nieuwe ideeën: hoe minder gedachten je bij hebt te houden in je hoofd, hoe meer plek voor iets nieuws.\u003c\/i\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ci\u003eHet helpt bij het verwerken van emoties. Door over ervaringen te schrijven en je emoties te uiten, leer je ze beter herkennen en accepteren.\u003c\/i\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ci\u003eHet relativeert en geeft een nieuw perspectief. Wanneer je schrijft kun je vanaf een afstandje naar je gedachten kijken.\u003c\/i\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ci\u003eSchrijven stimuleert de creativiteit. Je kunt perfectionisme loslaten en nieuwe ideeën op laagdrempelige wijze onderzoeken.\u003c\/i\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ci\u003eSchrijven versterkt positief denken. Door positieve momentjes van je dag op te schrijven, train je je brein dit soort momenten vaker op te merken.\u003c\/i\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePoort naar het onderbewuste\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAls laatste voordeel kun je, wanneer je schrijft, dichter bij je onderbewuste komen. Je opent jezelf om jouw gevoelens en emoties te verwoorden, en hoe minder je hierbij nadenkt, hoe meer je bij je gevoel en daarmee ook je onderbewuste komt. Dit kan onverwachte antwoorden geven en je creativiteit vergroten. Door altijd een notitieboekje in je tas te hebben, heb jij dit moment voor jezelf altijd paraat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBrain Balance Notitieboek\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet Brain Balance notitieboek is een bron van dagelijkse inspiratie en creativiteit. Het bevat 200 pagina's en biedt naast voldoende ruimte om je gedachten op te schrijven ook fijne oefeningen, inspirerende quotes en interessante feiten over het belang van schrijven. Dit maakt het de perfecte combinatie om je te helpen met reflecteren, nieuwe inzichten te verkrijgen en je bewustzijn te vergroten. Ideaal voor jouw ultieme 'me-time momentje' of als cadeau voor je beste vriend(in).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOp 30 juni ontvang jij je notitieboek bij jou op de deurmat.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"BBB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48501190721881,"sku":"BB-notes","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0519\/9878\/5705\/files\/BB_notitieblok_-mock-up.jpg?v=1777386718"},{"product_id":"brain-balance-de-methode","title":"BRAIN BALANCE - de methode","description":"\u003ch4 class=\"wp-block-heading has-synonym-font-family has-x-large-font-size eplus-wrapper\"\u003e\u003cstrong\u003eDit levert de Brain Balance Methode jou op\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"has-synonym-font-family eplus-wrapper\"\u003eEen methode die jou weer aan het roer zet, het vuur van je levensenergie aan blijft wakkeren, een blauwdruk vormt voor echte, blijvende transformatie. Zodat jij jouw fysieke, mentale, emotionele en energetische gezondheid kunt herstellen en versterken.\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ep-custom-list ep-custom-icon-list wp-block-list eplus-wrapper eplus-styles-uid-8564e5\"\u003e\n\u003cli class=\"has-synonym-font-family eplus-wrapper\"\u003eDoorbreek automatische patronen\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"eplus-wrapper\"\u003eMeer rust, focus en veerkracht\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"eplus-wrapper\"\u003eHerstel sneller van stress\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"eplus-wrapper\"\u003eVerdieping in relaties en zelfcompassie\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"eplus-wrapper\"\u003eHeel oude patronen en trauma’s\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"has-synonym-font-family eplus-wrapper\"\u003eMaak keuzes vanuit bewustzijn\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eWaarom je bleef wie je was en hoe je wordt wie je wilt zijn\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003eWist je dat 95% van gedachten, emoties en gedrag wordt aangestuurd door het onderbewustzijn? De bewezen succesmethode \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eBrain Balance \u003c\/i\u003e\u003cspan\u003evan Charlotte Labee helpt mensen om zich los te breken van die negatieve gedachten en oude patronen. In dit boek bundelt zij voor het eerst deze volledige en uitgebreide methode. De 8 pijlers van de Brain Balance Methode leren je jezelf opnieuw programmeren op mentaal en fysiek niveau. De sleutel tot transformatie ligt namelijk niet in hard werken, maar in het bewust worden van de werking van je brein. Zo krijg je weer de regie over je leven en je energie!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4 class=\"wp-block-heading has-text-color has-x-large-font-size eplus-wrapper eplus-styles-uid-925b1b\"\u003e\u003cstrong\u003eDe 8 pijlers: jouw fundament voor blijvende verandering\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eVerlangen we niet allemaal naar een leven waarin rust, energie en vervulling de boventoon voeren? Toch lopen velen vast in de hectiek van alledag en de vraag blijft vaak: \u003cem\u003ehoe keer ik terug naar balans?\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e💫   Systemisch bewustzijn\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e💫   Omgeving \u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e💫   Stress\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e💫   Ontspanning\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e💫   Slaap\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e💫   Beweging\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e💫   Brain Food\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e💫   Levensenergie\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eDe Brain Balance Methode biedt geen losse tips, maar een complete levenswijze die alle lagen van je leven raakt: lichaam, brein, emoties en energie. Door moderne neurowetenschap te verbinden met systemisch en energetisch werk begrijp je niet alleen waarom je doet wat je doet, maar leer je hoe je nieuwe, gezonde keuzes maakt. Keuzes die je zenuwstelsel tot rust brengen, je onderbewustzijn herprogrammeren en je opnieuw verbinden met wie je werkelijk bent. De 8 pijlers brengen je stap voor stap terug naar die bron en vormen het fundament om vrijer te ademen, voelen en leven.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BBB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54732678857049,"sku":"Brain-Balance-de-methode","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0519\/9878\/5705\/files\/MOCK-UP-BBDM.png?v=1781442069"},{"product_id":"stel-dat-je-dit-had-geweten","title":"Stel dat je dit had geweten","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-outline-level: 2;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/issuu.com\/charlottelabee\/docs\/stel_dat_je_dit_had_geweten_leesfragment\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; color: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003eBekijk hier het inkijkexemplaar\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-outline-level: 2;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; color: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003eMisschien heb je al veel begrepen over jezelf. Je kent je patronen, je hebt boeken gelezen, inzichten verzameld, en toch blijft er iets dat nog niet volledig is aangekomen. Niet in je hoofd, maar in je lichaam. In hoe je liefhebt. In hoe je de tijd beleeft.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; color: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; color: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003eDit is het boek dat verder gaat dan begrijpen.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; color: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; color: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003eIn \u003ci\u003eStel dat je dit had geweten\u003c\/i\u003e verbindt Charlotte Labee voor het eerst drie lagen die in haar eerdere werk nog gescheiden bleven: het cyclische ritme van het leven, de werking van je kindsdeel in volwassen relaties, en de diepere beweging van familielijnen die doorwerken in wie jij vandaag bent.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; color: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; color: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003eJe ontdekt dat jaarenergieën geen spiritueel concept zijn maar een voelbare werkelijkheid die bepaalt waarom iets het ene jaar moeiteloos gaat en het andere jaar weerstand ontmoet. Je leert hoe je kindsdeel onzichtbaar aanwezig is in elke relatie die je aangaat, en hoe echte verbinding pas kan ademen wanneer je zenuwstelsel veiligheid kent van binnenuit. En je begrijpt hoe familielijnen zich niet als verhaal maar als patroon doorgeven, zacht en ongemerkt, totdat jij degene bent die het anders kan doen.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; color: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; color: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003eDit is geen boek om te lezen en weg te leggen. Het is een uitnodiging om opnieuw thuis te komen in jezelf, in je ritme, in je relaties, in het leven zoals het werkelijk bedoeld was.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; color: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm; line-height: normal;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-outline-level: 2;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 18.0pt; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; color: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003eWat je in dit boek vindt\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 18.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; color: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; color: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003eHoe het cyclische ritme van het leven en de jaarenergieën jouw keuzes, energie en relaties meevormen. Hoe je kindsdeel de onzichtbare derde is in elke relatie die je aangaat. Hoe verbinding pas kan ontspannen wanneer je zenuwstelsel veiligheid kent van binnenuit. Hoe familielijnen zich doorgeven als overlevingsstrategie, niet als herinnering. Hoe je terugkeert naar jezelf, voorbij analyse, naar werkelijke belichaming.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; color: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm; line-height: normal;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-outline-level: 2;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 18.0pt; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; color: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003eVoor wie is dit boek\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 18.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; color: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; color: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003eDit boek is voor jou als je het gevoel hebt dat je veel hebt gedaan aan jezelf, dat je de inzichten kent, de patronen herkent, en toch blijft voelen dat er een laag is die nog niet echt is aangekomen. Niet in je hoofd, maar in je lichaam, in je relaties, in hoe je de dagen door beweegt.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; color: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; color: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003eHet is voor jou als je merkt dat dezelfde dynamieken zich blijven herhalen in je relaties, dat je weet wat er speelt en het toch niet verandert. Als liefde soms meer kost dan het geeft, en je niet goed begrijpt waarom.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; color: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; color: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003eHet is voor jou als je voelt dat het leven een ritme heeft dat jij niet altijd kunt volgen, dat er jaren zijn die zwaarder wegen dan andere, dat er seizoenen zijn waarin alles lijkt te stagneren terwijl jij gewoon door wil.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; color: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; color: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: NL;\"\u003eEn het is voor jou als je klaar bent om verder te gaan dan begrijpen. Als je niet nog een boek wil dat uitlegt wat er mis is, maar een uitnodiging wil om te voelen hoe het anders kan. Vollediger. Rustiger. Meer van jezelf.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BBB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57495961698649,"sku":"Stel-dat-je-dit-had-geweten","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0519\/9878\/5705\/files\/META_Stel_dat_je_dit_had_geweten.png?v=1782290412"},{"product_id":"nova-lumi","title":"Nova \u0026 Lumi en de magische deur","description":"\u003cp class=\"m_3708885164180551253column\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eHeb jij dat ook?\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"m_3708885164180551253column\"\u003e\u003cspan\u003eSoms ben je superblij… en dan ineens boos, bang of verdrietig. En soms voel je van alles\u003cbr\u003etegelijk, zoveel dat je hoofd maar niet stil wordt! Nova kent dat gevoel goed.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOp een dag ontdekt hij iets bijzonders: in hemzelf zit een hele wereld vol emoties en\u003cbr\u003egevoelens. Dit is de magische binnenwereld, en die heb jij ook!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"m_3708885164180551253column\"\u003e\u003cspan\u003eSpring met Nova mee op wolken, ontmoet de grappige (en een beetje spannende) Wat-Als-Monstertjes en Denkels, en kijk hoe piekervlinders om je heen fladderen. Samen vinden jullie de prachtige Gloeiboom, die straalt als je je fijn voelt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"m_3708885164180551253column\"\u003e\u003cspan\u003eMaar dan gebeurt er iets onverwachts! De Gloeiboom begint langzaam zijn licht te\u003cbr\u003everliezen… Wat is er aan de hand? Lukt het Nova de Gloeiboom weer te laten stralen? \u003cb\u003eGa mee op avontuur en ontdek jouw eigen magische binnenwereld!\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"m_3708885164180551253column\"\u003e\u003cstrong\u003eOver de kinderboekenreeks Nova \u0026amp; Lumi\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"m_3708885164180551253column\"\u003e\u003cspan\u003eSteeds meer kinderen groeien op in een wereld vol prikkels, snelheid en verwachtingen. Voor veel kinderen is het lastig om onder woorden te brengen wat er vanbinnen gebeurt. Een hoofd dat maar doorgaat, spanning voor een belangrijke gebeurtenis, onzekerheid of gedachten die groter worden dan ze willen. Met \u003ci\u003eNova en Lumi \u003c\/i\u003ewil Charlotte Labee kinderen helpen om hun gevoelens beter te begrijpen en de taal te vinden voor hun eigen binnenwereld.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"m_3708885164180551253column\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eEen boek voor kinderen, ouders én docenten\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"m_3708885164180551253column\"\u003e\u003cspan\u003eNaast de verhalen bevat ieder hoofdstuk een Gouden Momentje: een korte mindfulness-oefening waarmee kinderen leren voelen wat er vanbinnen leeft en om samen tot rust te komen. De bijbehorende Gouden Vragen helpen om samen het gesprek aan te gaan: om na te praten over het verhaal, het gevoel en de eigen binnenwereld. Niet door meteen antwoorden of oplossingen te zoeken, maar door simpelweg aanwezig te zijn en verbinding te maken. Zo wordt voorlezen geen afgeraffeld ritueel voor het slapengaan, maar een moment van echte verbinding tussen ouder en kind.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"m_3708885164180551253column\"\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eNova en Lumi\u003c\/i\u003e vormt het eerste deel van een boekenlijn waarin verhalen, bewustwording en praktische oefeningen samenkomen. Met herkenbare personages: het Wat-Als-Monstertje, Denkels en piekervlinders. \u003ci\u003eNova en Lumi\u003c\/i\u003e is een magische verhalenserie voor kinderen van 6 tot 8 jaar. En voor ouders die niet alleen een verhaaltje willen voorlezen, maar hun kind écht willen leren kennen, gevoel voor gevoel. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BBB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58399342854489,"sku":"nova-lumi-monstertje","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0519\/9878\/5705\/files\/nova_lumi_mockup_square.png?v=1784032944"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0519\/9878\/5705\/collections\/Header_collectie_alle_producten_1-1617007.jpg?v=1780120302","url":"https:\/\/www.clhealth.com\/collections\/alle-boeken.oembed","provider":"Charlotte Labee","version":"1.0","type":"link"}