Het was een leuke korte cursus, veel info en Charlotte vertelt het leuk, maar naast de boeken en de level 1 en 2 “ less stress” cursussen heeft het niet heel veel toegevoegde waarde. Het is vrij prijzig. Daarnaast zitten er hier en daar wat schoonheidsfoutjes in de afwerking van de video’s. Geen geluid onder bepaalde filmpjes, stukjes wat weggeknipt had moeten worden etc. Maar mocht je de andere informatie niet hebben gelezen, dan kan het de moeite waard zijn.

Door de training snap ik mijn brein beter en heb in meer energie en focus! Super fijn, had eigenlijk geen idee dat voeding zoveel invloed heeft op mijn mentale processen. Echt een aanrader en charlotte legt het fijn en toegankelijk uit. Geen moeilijke taal maar Jip en Janneke! Daar heb je echt wat aan.

Deze is heel fijn om te volgen, ik heb de boeken nog niet gelezen, maar vond het super interessant hoe je met voeding beter voor je brein kunt zorgen. In deze training wordt het heel duidelijk en overzichtelijk uitgelegd. Heb echt veel kunnen toepassen en ook door de opdrachten veel meer inzichten in mezelf gekregen en mijn brein.

Charlottes enthousiasme werkt aanstekelijk en de training is erg fijn opgebouwd. Stap voor stap ga je aan de slag, wat het behapbaar maakt en mogelijk. Ik had haar boeken Brainfood en Brainfood Smoothies al gelezen en vind dit een fijne aanvulling (de boeken en training staan wel los van elkaar). Ik dacht dat het onmogelijk was maar ik heb echt al wat stappen kunnen zetten op het gebied van voeding. ( Tip: op www.yourbrainbalance.com staat de training voor dezelfde prijs niet als uitverkocht )