Niet een groot theater. Niet een druk congres.

Maar een kleine, intieme woonkamer-ervaring, waar het echt gebeurt.

Elke avond bestaat uit:

• diepgaande inzichten (op een begrijpelijke, menselijke manier)
• praktische oefeningen die je direct kunt toepassen
• ruimte voor reflectie en voelen
• verbinding met gelijkgestemden
• en de zachte magie van een echte woonkamersetting.

Je wordt ontvangen met een hapje en drankje, en we starten in een relaxte, gezellige sfeer.

Geen druk. Geen moeten. Alleen: samen zijn.

We hebben geleerd dat iedere dag hetzelfde eruit zou moeten zien. Dat we iedere dag even productief, energiek en gefocust moeten zijn. Dat rust iets is wat je verdient nadat je hard genoeg hebt gewerkt.

Maar wat als dat helemaal niet is hoe jij bent ontworpen?

Tijdens deze Livingroom ontdek je hoe je weer leert leven in het ritme van jezelf. Je ontdekt waarom je de ene periode vol ideeën zit, moeiteloos keuzes maakt en alles lijkt te stromen, terwijl je op andere momenten juist behoefte hebt aan vertraging, rust of reflectie.

Dat is geen gebrek aan discipline. Het is de natuur.

We nemen je mee in de eeuwenoude kennis over de seizoenen en de maan, gecombineerd met inzichten uit de neurowetenschap en biologie. Je ontdekt hoe deze natuurlijke ritmes invloed hebben op je energie, focus, emoties en creativiteit, en hoe je daar veel bewuster mee kunt samenwerken in plaats van er steeds tegenin te leven.

Na deze avond kijk je met andere ogen naar jezelf. Je begrijpt beter waarom je niet iedere dag hetzelfde hoeft te voelen of te presteren. Je leert hoe je jouw leven en werk kunt afstemmen op de natuurlijke flow van jouw lichaam en brein, waardoor er meer rust ontstaat, je keuzes helderder worden en je met minder moeite meer kunt creëren.

Door te leren samenwerken met het ritme dat altijd al in jou aanwezig is.

Wat kun je verwachten?

* Hoe jouw lichaam en brein van nature in ritmes werken, en waarom iedere dag hetzelfde van jezelf verwachten juist energie kost.
* De invloed van de seizoenen op je energie, emoties, motivatie en keuzes.
* De verschillende maanfasen en hoe je deze kunt gebruiken om bewuster te plannen, creëren, reflecteren en los te laten.
* Waarom je de ene periode bruist van ideeën en de andere periode juist behoefte hebt aan rust, en hoe je daar slim op inspeelt.
* De wetenschap achter biologische ritmes, hormonen en ons interne kloksysteem.
* Hoe je stopt met leven tegen jezelf in en leert samenwerken met je natuurlijke energie.
* Hoe je werk, gezin, sport, sociale afspraken en herstel beter kunt afstemmen op jouw eigen ritme.
* Waarom vertragen soms de snelste weg vooruit is.
* Praktische rituelen die je direct kunt toepassen tijdens de verschillende maanfasen en seizoenen.
* Hoe je meer rust, helderheid en richting ervaart doordat je keuzes maakt op momenten waarop jouw lichaam en brein daar het meest ontvankelijk voor zijn.
* Hoe je minder vanuit moeten leeft en meer vanuit een gevoel van flow, waardoor creativiteit, inspiratie en nieuwe mogelijkheden vanzelf meer ruimte krijgen.
* Een praktisch stappenplan om cyclisch leven direct na deze avond in je eigen leven toe te passen.

25 t/m 28 november

Veel gedrag dat je nu laat zien, heb je ooit aangeleerd om liefde, veiligheid of acceptatie te ontvangen. Misschien voel je dat je jezelf onderweg een beetje bent kwijtgeraakt.

Deze avond staat in het teken van thuiskomen bij jezelf. Je onderzoekt waar je zelfbeeld is ontstaan en hoe je met meer mildheid naar jezelf kunt kijken. Zelfliefde wordt hier geen concept, maar een ervaring: stoppen met jezelf verlaten en weer trouw worden aan wie je werkelijk bent.