PCOS
PCOS, Polycysteus-ovariumsyndroom, is wereldwijd het meest voorkomende hormonale probleem bij vrouwen tussen de 18 en 44 jaar. Hiermee is het een van de belangrijkste oorzaken van vrouwelijke verminderde vruchtbaarheid....
Kennisbank voor brein, lichaam en huid
Wanneer brein, lichaam en huid in harmonie zijn, zie je dat terug in hoe je je voelt én hoe je eruitziet. Ontdek de wetenschap, inzichten en praktische handvatten achter een gezond systeem dat klopt.
Oorzaken en symptomen van stress
Stress hebben we allemaal en dat is in beginsel ook helemaal niet erg. Er zijn verschillende oorzaken van stress: Werkstress Voedingsstoffen tekort Verkeerde ademhaling Sportstress Toxinen Verzorgingsproducten Slecht slapen...
Ontdek de voordelen van drukpunten
In onze jachtige wereld, waar stress en spanningen vaak de boventoon voeren, zoeken veel mensen naar manieren om innerlijke rust en balans te ervaren. Een effectieve en natuurlijke methode...
Ontdek de liefdestaal van jezelf en je partner
Iedereen uit liefde op een eigen manier. Waar de één dit het liefst in woorden doet, brengt de ander je een kopje thee wanneer je een drukke dag hebt gehad....
Nooit meer je supplementen vergeten? Gebruik een pillendoosje en 5 andere tips.
Wil jij graag starten met supplementen, heb je misschien zelfs een persoonlijk supplementenadvies aangevraagd, maar vergeet je ze regelmatig in te nemen? Een goede voorbereiding is het halve werk, dus...
Mediteren voor beginners: een snelcursus voor jou!
Wil jij graag starten met mediteren, maar weet je niet waar te beginnen? Hoor je regelmatig om je heen dat mediteren je kan helpen om rust te ervaren, maar word...
Is jouw kop koffie gezond, of kun je beter voor het alternatief cacao gaan?
Is je dag starten met koffie gezond, of is het een gewoonte die je beter af kunt leren? En hoe zit het met alternatief dat aan populariteit wint: het drinken...
Is koffie drinken goed voor je gezondheid?
Een kop zwarte koffie, cappuccino, een shot espresso, latte macchiato, cortado, flat white, met slagroom, met suiker, en zelfs decaf; koffie drinken is populair. Hippe koffietentjes en take-away loketten zijn...