Het belang van vitamine D druppels
Vitamine D is een voedingsstof waarover veel wordt gesproken, zeker nu de herfst in volle gang is. Vitamine D is van nature aanwezig in zonlicht en nu deze zich...
Wanneer brein, lichaam en huid in harmonie zijn, zie je dat terug in hoe je je voelt én hoe je eruitziet. Ontdek de wetenschap, inzichten en praktische handvatten achter een gezond systeem dat klopt.
Vitamine D is een voedingsstof waarover veel wordt gesproken, zeker nu de herfst in volle gang is. Vitamine D is van nature aanwezig in zonlicht en nu deze zich...
Hebben we supplementen écht nodig? Toen ik een aantal jaren terug mijn leefstijl omgooide had ik nooit gedacht dat ik een eigen supplementenlijn zou beginnen. Sterker nog; ik vond supplementen...
In onze huidige tijd en snelle maatschappij lijken de verschillende seizoenen soms een vergeten dimensie van ons eetpatroon te zijn geworden. Zonde, want er is iets bijzonders aan het eten...
Over de noodzaak van supplementen lopen de meningen uiteen. Zelf vond ik supplementen vroeger totaal overbodig, maar dit veranderde toen ik jaren geleden een burn-out kreeg. Ik leerde meer over...
Zou je graag gezonde boodschappen in huis willen halen om een gezonde leefstijl te ondersteunen, maar zie je door de bomen het bos niet meer? Dat begrijpen we heel...
Veel supplementen trekken de aandacht met veelbelovende claims op de voorkant van de verpakking. Toch vertelt dit je nog lang niet alles wat je over een product moet weten. Supplementen...
Als we het over Brain Food noemen hoor je de term ‘eiwitten’ ook geregeld voorbij komen. Wat eiwitten zijn? Of je een tekort hebt? En hoe je voldoende binnenkrijgt? kPNI-therapeut...
Veel vrouwen merken vlak voor hun ongesteldheid bepaalde klachten zoals gevoelige borsten, zeurderige hoofdpijn en stemmingswisselingen. Buiten het feit dat dit natuurlijk ongelooflijk vervelend is, horen deze klachten niet standaard...